Reakcją zdrowego, dotychczas dobrze funkcjonującego człowieka na zdarzenie, które nagle pojawiło się w jego życiu (k. ostry) lub trwa już przez dłuższy czas (k. chroniczny).

Pojawia się wówczas, gdy uznasz, że sytuacja w której jesteś przekracza twoje możliwości poradzenia sobie i nie masz sposobu na jej zaopiekowanie.

Etap ten ma na celu pomóc Ci w ograniczeniu kryzysu i jego rozprzestrzenianie się, nadaniu Twoim działaniom odpowiedniego kierunku, stworzenie planu krótkoterminowego, tzw. PIERWSZE KROKI,  

Ten etap związany jest ze świadomą praca z kryzysem, poszukiwaniem i uruchamianie zasobów jakich potrzebujesz, identyfikacją czynników hamujących i wspierających, pracą z Twoimi emocjami, przekonaniami o sobie i sytuacji, życiu, innych ludziach, tworzeniem planu średnio i długoterminowego , wdrażaniem Twojego planu w życie. 

W tym etapie chodzi o głęboko transformującą pracę, tworzenie nowego obrazu siebie, wprowadzanie nowych schematów działania w miejsce szkodliwych, nieadaptacyjnych. Twoja praca skierowana na jest rozwój osobisty, poznanie siebie, dalszą praca z emocjami i restrukturyzacją poznawczą. 

Na tym etapie czeka Cię praca związana z kreowaniem życia od nowa, na nowych zdrowych zasadach, wyznaczanie nowych celów życiowych, zawodowych i osobistych.  

Przygotowałam dla Ciebie szereg programów, e-booków z uwzględnieniem faz kryzysu. Moje produkty są dopasowane do konkretnego etapu w Twoim życiu i sytuacji z jaką się mierzysz. Więcej informacji znajdziesz w zakładce Oferta.  

adwokatzwierzewicz.pl

Copyright © Toksycznerelacje

polityka prywatności /regulaminy